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作者：杨朝清

利用周末和节假日，组织家长、中小学教师、红十字会和图书馆工作人员、返乡大学生志愿者给孩子辅导作业，开设阅读、书法、绘画、篮球、心理健康等课程，开展社会实践、研学旅行等活动……近期，多地启动的青少年家庭教育互助活动受到热捧，取得了“把孩子从手机里拉回来”的积极效果。

在互联网时代，利用手机休闲娱乐，已经成为许多人的一种生活方式。手机原本只是工具，却越来越“反客为主”，让人沉迷。当下，“低头族”随处可见，沉迷手机低龄化现象令人更为忧心。现实生活中，一些孩子抱起手机一玩就是几个小时，“仿佛掉进手机里去了”，长此以往，很可能会出现作息不规律、学习兴趣下降、脾气暴躁甚至焦虑抑郁、叛逆等问题，不利于青少年身心健康成长。

究其原因，一些忙于工作或者在外务工的父母无暇顾及孩子，只能交给爷爷奶奶代管，祖辈“隔代寄养”看似省心省力，实际上却难以跨越代际差异以及信息化、数字化带来的鸿沟，不可避免地存在重养轻教、施教不当等问题，一些老年人并未认识到沉迷手机对孩子的危害，即使认识到了，也无力进行有效约束。对手机“断舍离”需要强大的内心，能够严格自律自制的成年人都只是少数，更何况处于人格塑造期的青少年。在对什么都好奇的年龄，青少年需要更丰富多彩、有品质的活动来满足精神世界的需求。否则，他们就可能将注意力投向网络虚拟空间，在那里收获所谓的快乐，甚至难以自拔地“机不离手”，废寝忘食地玩网游和刷短视频。

要“把孩子从手机里拉回来”，依靠家庭力量远远不够，更需要社会合力。相关部门要充分发挥青少年家庭教育互助活动的作用，用丰富多彩的活动转移他们对手机的注意力，弥补父母不在身边的缺失，让青少年向阳而生、快乐成长。