眼下正是岛城杨梅上市季节。杨梅酸甜可口，是不少市民的心头爱，但有人因为吃杨梅不吐杨梅核，导致胃痛、腹痛难忍，不得不去医院就诊。上海瑞金医院舟山分院消化内科副主任医师康发财提醒，杨梅虽好，但也需要“吃得其法”。

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他的胃与十二指肠连接处 堵着几枚杨梅核

“医生，医生，快帮帮我！”近日，今年59岁、家住定海白泉的老李吃过杨梅后感到腹痛难忍，在老伴的搀扶下到上海瑞金医院舟山分院就诊。康发财接诊后，经初步检查怀疑有东西堵在了患者的消化道。

康发财询问老李最近是否有吃过不易消化的食物。“没吃什么不好消化的东西啊，每天都是吃我做的菜，正常饮食。”老李的老伴说，“对了，最近家里杨梅可以采摘了，老头子很喜欢吃，一吃能吃一斤，连核一起吃。”

听完这番话，康发财意识到，老李的腹痛很可能是因为不吐杨梅核的关系，紧急安排做了胃镜检查，发现在其胃与十二指肠连接处堵着几枚杨梅核，其中一枚杨梅核的一段已经嵌入十二指肠黏膜形成溃疡。“罪魁祸首”杨梅核在胃镜下被成功取出。还没形成梗阻的另几枚杨梅核，还需要一段时间从肠道排出。

“杨梅核非常坚硬，很难被胃液消化，一下子吃太多堆积在胃肠道，容易引起梗阻。”康发财解释说，而老李之前有幽门狭窄的病史，更容易引起堵塞。

有胃病者

不要过多食用杨梅

中医认为，杨梅味甘、酸、温，入肺胃二经，有生津止渴、健脾开胃、解毒祛寒之功效。杨梅含有大量的有机酸和一些维生素C，这些物质进入人体以后可以促进胃酸分泌，也能加快肠胃对食物的消化与吸收，对人类的消化不良和食欲不振等症状，都有很好的调理作用。

“杨梅好吃，且有不少营养，但也不是人人都适合食用杨梅。”康发财说，杨梅所含的多种果酸，会使慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者病情加重。“每年杨梅大量上市季节，门诊上总会有一些胃胀胃痛患者，他们本身就有胃病，吃了杨梅后病情加重。”

康发财提醒，最好不要空腹食用杨梅，会使胃酸分泌过多加重病情。特别是胃病患者，最好不要食用过多的杨梅。民间还有一些“吃杨梅时连核吞下更有助于消化”等传言，万万不可信。杨梅核坚硬的外壳进入肠道会“卡”在肠内，引起腹痛、腹胀、停止排气排便等梗阻症状。

此外，杨梅算是低糖水果，比较适合糖尿病朋友食用。杨梅当中的果胶是一种可溶性的纤维，具有一定降低血糖的作用。但在食用过程中切忌吃得太多，同时应该注意减少主食的摄入量，以免引起血糖升高；还应该注意不要把杨梅当饭后水果，因为饭后吃杨梅会使血糖骤升，不利于身体的血糖控制。